Viva!
Viva!
Viva o Amor!
Viva os bons sentimentos e despertar de sentires únicos.
Viva a saudade e o desejo de estar!
Viva a amizade, a união e sorrisos!
Viva!
Viva o Amor!
Viva os bons sentimentos e despertar de sentires únicos.
Viva a saudade e o desejo de estar!
Viva a amizade, a união e sorrisos!
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 1 comentários Referência: Abril de 2005
Foi há 4 dias e 15 horas!
Parece um drama mas quero mesmo dizê-lo a todos, Deixei de Fumar! Escusam de rir! Porque eu sei que a Queima das Fitas vem aí e que a tentação será mais forte que a força de vontade, mas até lá tenho que criar uma disciplina diária, mentalizar-me e levar em frente esta decisão, que acreditem, não programada, mas feliz.
Deixei de fumar numa 6a feira, às 19 horas, momento em que a minha mãe me "apanhou" numa varanda a fumar. O fim-de-semana passou e também não fumei. Confesso que foi mais fácil pois não saí à noite.
Sinto-me bem, sinto-me feliz e concluo que não tenho dependência de nicotina.
Enumero de seguida as várias e brilhantes razões porque deixei de fumar:
- Respirar, respirar fundo e sentir o cheiro que caracteriza a natureza e odores fantásticos do meio ambiente, sabores únicos e só apreciáveis pelo não fumador
- Cantar e ter fôlego
- Falar e não sentir que estou com falta de ar
- Os dentes ficam menos amarelos
- A pele mais brilhante
- Fico menos exposta à probabilidade de, no futuro, contrair um ou vários cancros (muito grave!)
- Menos tendência para ressonar
- É dinheiro que sobra
- Em vez de fumar posso ler um livro, beber água, apreciar uma paisagem e respirar fundo, cantar, ouvir música, escrever, andar a pé... o comer também se incluí nesta listagem mas tenho que controlar! Comer um donuts não mata! ...
- Sentir-me orgulhosa por ter conseguido
- As olheiras menos visíveis
- Privar-me de ter voz de "bagaço"
- Pensar que não tenho nenhum vício e sentir-me livre
Enfim, poderia enumerar mil e um motivos, visto que fumar faz tão mal!
Não sei explicar o verdadeiro motivo desta decisão, mas "mudar de vida" também passa por mudar a rotina.
Sinto que vou ter uma longa travessia pela frente, porque tantas pessoas fumam, incluindo amigos, e a grande maioria são fumadores... Aqueles serões de fim de dia prolongados pela noite em confidências, serão um "inimigo", mas não os evitarei, pelo contrário, existirão mas sem o cigarro na minha mão, simples!
E quando esporadiacamente, a amiga fiel do cigarro for ingerida, vou ter que lhe dizer que tem que estar sozinha, que o seu "amigo" só fazia mal e era má companhia! :)
É mesmo assim!
Coragem amiga!
Acreditas que já me sinto melhor?
Que já respiro mais profundamente e que os odores são mais intensos?
Acreditas que gosto muito mais de mim por não fumar?
Força, vais conseguir! E não precisas de ser um mágico...
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 4 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 4 comentários Referência: Abril de 2005
Algumas Sugestões
~~A Valsa do Adeus, Milan Kundera
~~A insustentável leveza do ser, Milan Kundera
~~Desatar o nó do luto, José Eduardo Rebelo
~~Tanto que não te disse , Marta Gautier
~~Educar para o Optimismo, Helena Marujo, Luís Miguel Neto, M. Fátima Perloiro
~~Amor, curiosidade, prozac e dúvidas, Lucía Etxebarría
~~O caminho menos percorrido, M. Scott Peck
~~As terças-feiras com Morrie, Mitch Albom
~~Vida inteira, Miguel Esteves Cardoso
~~Goste de si, Luís Martins Simões
~~A dimensão do vazio, Paolo Crepet
Leitura recomendada
~~Uma teoria da felicidade, Enrique Rojas
~~A dignidade e o sentido da vida, uma reflexão sobre a nossa existência
~~A viagem de Heitor, François Lelord
Boa leitura!
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 2 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
Mais bonita, consigo imaginar-te nessa pausa. Como se que o consigo em mil momentos do meu dia. Queria ter tomado este chá contigo e beber das tuas palavras. Adoro-te.
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
...Colocava um sorriso em todos os rostos e por momentos a tristeza iria desaparecer.
Daria a todos os seres humanos uma oportunidade de serem felizes e de fazê-los pensar mais na natureza.
Faria com que houvesse igualdade de oportunidades para todos e que todas as crianças tivessem direito à educação, saúde, acompanhamento médico e carinho.
...Quanto a mim, gostaria de deixar de fumar e de um dia fazer mergulho.
Desejava a realização pessoal dos meus pais e irmãs, cheios de saúde e boa disposição. Arranjaria mais tempo para fazer voluntariado, se possível, junto de doentes terminais, dando-lhe apoio e qualidade de vida até chegar a morte.
Plantava uma árvore!...
Num toque de magia, dava paz aos corações de quem promove a guerra.
Assim a vida seria mais simples!
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005
Publicado por Eva Jasmim às segunda-feira, fevereiro 26, 2007 0 comentários Referência: Abril de 2005